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過年有兩件事最頭疼，

一是面對七姑八姨的“靈魂拷問”，

二是大餐之后飆漲的體重。

在經(jīng)歷了嗨玩與燒錢相交錯的旅程后

想必小伙伴們的心情一定都有點復(fù)雜。

除夕到初七，各路油鹽糖沒少近。

好酒好肉怎能少，大吃大喝才舒心。

仿佛唯有美食才能安撫自己在外漂泊已久的胃，

難以抗拒。

我們一不小心就幸福過度招架不住，

朋友圈里開始組團(tuán)哀號呼喚

“清水煮青菜”。

過節(jié)吃膩了，都是大魚大肉惹的禍！

（外婆紅燒肉首先跳出來：這口鍋，俺們不背?。?/span>

太拼！別急，大汖溫泉自有小妙招，

汖汖給你一份春節(jié)結(jié)束后的解膩自救指南，

解決你胖三斤罪惡感，

給你清腸暖胃的正確打開方式。

除了平常多食以上元素，最推薦的方式當(dāng)然還有立春踏青，尋處佳飲。

放松身心，趁周末，約上小伙伴安排一場立春踏青，

步行運動，瞭望風(fēng)景，呼吸清新自然的空氣。

同時您要知道，關(guān)于春日的養(yǎng)生法則

你只知道春天適合踏青

大自然山好，水好，風(fēng)景好

但你知道泡溫泉最好的季節(jié)

是春季嗎

春日洗浴，升陽固脫

夏日浴泉，暑溫可祛

秋日泡泉，肺潤腸蠕

冬日洗池，丹田溫灼

我們普遍認(rèn)為秋冬是泡溫泉的最好時機(jī)

然而并不全是

“春乃四時之首”

春天也是各種疾病多發(fā)的季節(jié)

這時泡溫泉

不僅可以舒筋活血，還能美容養(yǎng)顏哦

好啦，不賣關(guān)子了，春天養(yǎng)生泡溫泉到底對人體有哪些好處？汖汖告訴您！

美容養(yǎng)顏

  （愛美的女士看過來~）

愛美是女人一生的課題，女人為了美也是蠻拼的。春天皮膚干燥，干燥容易導(dǎo)致瘙癢過敏。泡溫泉就像給干燥的皮膚喝水，咕嚕咕嚕皮膚喝飽水。原因是溫泉水中含有硅酸和氡，它對皮膚有清潔、洗滌、消炎的作用。

治療失眠

 （夜晚失眠者看過來~）

春天許多人口中會提到一個高頻詞“春困”。尤其是中午吃過飯后，哈欠連天，四肢無力，精神倦怠，做什么都提不起興趣。恭喜你，你春困了。春困和泡溫泉有什么關(guān)系？當(dāng)然有關(guān)系啦！溫泉水溫的溫?zé)幔梢约涌煅貉h(huán)，振奮人的精神。同時，泡溫泉也是一項非常消耗體力的運動。如果你有夜晚失眠的煩惱，不妨來鳳凰溫泉泡泡，夜晚從甜蜜的美夢中進(jìn)入深度睡眠。

身體內(nèi)火

（不分男女，大家看過來~）

嗷~，最近臉上又冒豆了，腫么辦？多半是上火了，泡溫泉可以完全消除身體的火氣。把身體反復(fù)浸泡在溫泉水中，毛孔受熱張開，體內(nèi)的熱量得到釋放，火氣也就消失了。

減肥瘦身

（春季想減肥的看過來~）

每個胖子都是隱藏的帥哥美女。之前網(wǎng)絡(luò)瘋傳的俄羅斯200斤女生，減掉100斤后顏高到爆，真的比整容的效果還明顯。難怪大家都不自覺的把春天減肥提上日程。你知道嗎？春季最輕松最養(yǎng)生最健康的減肥方法就是泡溫泉哦。尤其是用冷熱水交替浸泡神經(jīng)，泡半小時等于長跑兩公里，兩公里啊，親們。泡溫泉真是最理想的體育鍛煉啊。

多排汗，更健康

（長期坐辦公室缺乏運動的看過來~）

白領(lǐng)階層，每天大部分時間都坐在辦公室，缺乏鍛煉，平時排汗量也很少。為了自己的健康，是時候出點汗了。泡溫泉既能排出體內(nèi)汗液，同時又能夠吸收大量微量元素。微量元素中的氡元素能改善內(nèi)分泌腺功能，加快細(xì)胞代謝，分解血液中多余的膽固醇和毒性物質(zhì)并排出體外，促進(jìn)血液循環(huán)。

神益精，活絡(luò)筋骨

（不分男女，大家看過來~）

泡過溫泉的人都有這種體會，本來一身疲憊，腰酸，背痛，腿也痛。泡完溫泉后，身體立刻恢復(fù)戰(zhàn)斗力，整個人看起來也年輕了許多。鳳凰溫泉泉水中含有多種礦物質(zhì)和微量元素，通過微循環(huán)作用于人體，補(bǔ)充人體在漫長的冬季所消耗的能量，使人精氣旺盛，心靜神安。還能活絡(luò)筋骨，減輕身體酸痛，緩解跌打損傷的效果。

春天來了，出去踏青的同時別忘了給身體充個電哦

泡溫泉

還是要來山西大汖溫泉度假景區(qū)