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漢宮春?立春日

宋·辛棄疾

春已歸來，看美人頭上，裊裊春幡。

無端風(fēng)雨，未肯收盡余寒。

年是時(shí)燕子，料今宵夢(mèng)到西園。

渾未辦、黃柑薦酒，更傳青韭堆盤。

卻笑東風(fēng)從此，便熏梅染柳，更沒些閑。

閑時(shí)又來鏡里，轉(zhuǎn)變朱顏。

清愁不斷，問何人會(huì)解連環(huán)？

生怕見、花開花落，朝來塞雁先還。

昨日23時(shí)34分

迎來今年的第一個(gè)節(jié)氣

「立春」

立春是中國民間重要的傳統(tǒng)節(jié)日之一

作為前不久被列入

“人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄”

的二十四節(jié)氣之一

立春一直深刻地影響著

人們的思維方式和行為

從古天子率親郊外迎春、踏春、

亦或是夾雜著咸甜之爭的立春吃食習(xí)俗來看

迎春活動(dòng)已作為一種全民活動(dòng)的儀式

被世代傳承了下來

“立”是“開始”的意思

自秦代以來，中國就一直以立春作為孟春時(shí)節(jié)的開始

所謂“一年之計(jì)在于春”，春是溫暖，鳥語花香

春是生長，耕耘播種

立春這天“陽和起蟄，品物皆春”

過了立春，萬物復(fù)蘇生機(jī)勃勃，一年四季從此開始了

古代有這樣一個(gè)傳說

立春快到來的時(shí)候

縣官會(huì)帶著本地的知名人士去土地里挖一個(gè)坑

然后把羽毛、雞毛等輕物質(zhì)放在坑里

等到了某個(gè)時(shí)辰

坑里的羽毛和雞毛會(huì)從坑里飄上來

這個(gè)時(shí)刻就是立春時(shí)辰

開始放鞭炮慶祝

預(yù)祝明年風(fēng)調(diào)雨順、五谷豐登

立春是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，也可以是一個(gè)時(shí)間段

中國傳統(tǒng)將立春的十五天分為三候

一候東風(fēng)解凍

二候蜇蟲始振

立春三候

說的是東風(fēng)送暖，大地開始解凍

立春五日后，蟄居的蟲類慢慢在洞中蘇醒

再過五日，河里的冰開始溶化，魚開始到水面上游動(dòng)

此時(shí)水面上還有沒完全溶解的碎冰片

如同被魚負(fù)著一般浮在水面

東風(fēng)解凍，陽氣生發(fā)

百草回芽，蜇蟲始振

柳色早黃，水文新綠，魚陟負(fù)冰

咬春通氣，夜臥早起

立春養(yǎng)生

立春之后的一段時(shí)間往往冷暖不定

要當(dāng)心“倒春寒”的侵?jǐn)_

要想殺菌并防寒

在飲食上應(yīng)多吃大蒜、洋蔥、芹菜等“味沖”食物

預(yù)防傷寒感冒

在作息時(shí)間上

人們也應(yīng)順應(yīng)自然界的規(guī)律，早睡早起

在精神養(yǎng)生方面，要力戒暴怒

更忌憂郁，做到心胸開闊，保持心境愉悅

除了是立春以外，也是春節(jié)之后的上班時(shí)間

一年之計(jì)在于春